ปัญหาผิว สิว แพ้ อาจมาจากการล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธี มาดูกันค่ะ
Well-Being Tips เพราะสุขภาพคือชีวิต โลกทุกวันนี้ ผู้คนแสวงหาความรู้กันมากขึ้น การเข้าถึงสื่อต่างๆง่ายขึ้น สำคัญคือการสังเคราะห์นำความรู้นั้นมาใช้ให้เกิดคุณภาพชีวิตที่ดี ยังมีบางสื่อทำให้บางข้อมูลเกิดความเข้าใจคลาดเคลื่อน ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ในการให้ข้อมูลที่ถูกต้อง เพื่อการดูแลตนเองอย่างถูกวิธี ให้มีสุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดี อย่างยั่งยืน "แชร์ความรู้จากประสบการณ์ทำงาน" นานาปัญหาผิว ผื่นแพ้ แห้ง สิว อาจเริ่มต้นจากความเข้าใจผิดในการล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธี เมื่อการล้างหน้า ดูเป็นเรื่องธรรมดา เพราะทุกคนทำกันอยู่ทุกวันจนเป็นกิจวัตร แต่บางคนยังมีความเข้าใจคลาดเคลื่อน จากข้อมูลบางสื่อ ที่แนะนำว่าหลังล้างหน้าต้องปล่อยให้หน้าแห้งเอง จนเกิดปัญหาผิวตามมา จึงต้องมีเทคนิคและขั้นตอนของการล้างหน้าที่ถูกวิธี ไปดูกัน คำแนะนำการล้างหน้า มีวิธีดังนี้ 1.ใช้น้ำธรรมดา ที่อุณหภูมิห้อง ผิวไม่ชอบ ทั้งน้ำอุ่นหรือน้ำที่เย็นเกินไป 2.ใช้ปลายนิ้วมือ ลูบสูตรล้างหน้าลงบนผิวอย่างเบามือ ไม่ขัดถูผิวแรงๆ เลือกเจลล้างหน้า ที่มี ความเป็นกรด ด่าง ใกล้เคียงผิวมากที่สุด pH 5.5 และเหมาะสมกับแต่ละสภาพผิว -คนที่ผิวแห้...
